Das Zusammenspiel von Balance, Körpergefühl und gezieltem Training hat mir nicht nur im Sattel, sondern auch im Alltag geholfen, stärker und bewusster zu werden.

Naschen ohne schlechtes Gewissen? Das geht! Wenn du in der Vorweihnachtszeit Lust auf etwas Süßes hast, aber dabei auf deine Gesundheit achten möchtest, sind meine Quarkstollen-Konfekte genau das Richtige für dich. Diese köstlichen kleinen Leckerbissen bestehen größtenteils aus Quark und Mandelmehl – zwei Zutaten, die nicht nur lecker, sondern auch reich an wertvollen Nährstoffen sind. Gesüßt werden sie mit Erythrit, einem kalorienarmen Zuckeraustauschstoff, der für eine angenehme Süße sorgt, ohne den Blutzuckerspiegel in die Höhe zu treiben. So kannst du dir den Geschmack von Weihnachten gönnen und dabei guten Gewissens genießen!